Произошло следующее: Лора перешла от мыслей о том, чего она не хочет, к тому, что ей нравится, то есть изменилась ее направленность. Она больше не думает о негативных аспектах, о том, чего она хочет избежать или от чего хочет избавиться; теперь она думает о том, чего ей хочется добиться самой. Она думает о достижении своего результата, а не о препятствиях или проблемах на ее пути.
Вопросы, которые вы задаете себе (или другому человеку), инициируют определенный мысленный настрой, который может быть ориентирован либо на проблему, либо на результат. Это не означает, что «правильные» вопросы автоматически обеспечивают успех — они лишь указывают направление, в котором должны следовать ваши (или чьи-то) мысли. Они выводят вас на определенный путь, в конце которого вас ждет успех.
Вот перечень некоторых распространенных слов, которые указывают на направленность. Используйте их при подстройке и ведении другого человека или для выявления направленности вашего собственного мышления — с тем чтобы ваши мысли были обращены на результат и успех.
Хотите купить квартиру в Лондоне или каком-то другом заграничном городе? Тут рекомендую вам заглянуть на сайт компании Leading Properties, которая может помочь купить квартиру в Лондоне на самых выгодных условиях. Примите это к сведению.
1. Подумайте о чем-то, чего вы не хотите, о чем-то, что вам не нравится в себе, или о ситуации, которой вы хотите избежать.
2. Постарайтесь представить это, приведя все мыслимые причины, по которым вы не хотите этого. Воспользуйтесь следующими направляющими вопросами:
Что не так?
В чем моя проблема?
Почему у меня возникает эта проблема?
Чем она мне мешает?
Кого или что следует винить?
Запишите свои ответы. Какие чувства они у вас вызывают?
3. Подумайте об этой проблеме или ситуации в будущем времени. Что вы видите? Чувствуете?
4. Измените свою позу. Пройдитесь, сделайте глубокий вдох. Спросите себя: «Если я не хочу иметь эту проблему (попасть в эту ситуацию), чего я хочу взамен?» Воспользуйтесь следующими направляющими вопросами:
Какие изменения я хочу увидеть?
Что я мог бы сделать или почувствовать взамен? Имеются ли какие-то иные возможности?
Запишите свои ответы.
5. Скажите себе, чего вы хотите. Создайте соответствующие мысленные образы. Какие чувства они у вас вызывают? Представьте этот результат в будущем. Какими звуками он сопровождается? Какими ощущениями?